什么样的心态不适合做心理咨询？

作为一种专业的助人行为，心理咨询越来越受到人们的关注与重视，寻求心理咨询的人也愈加普遍。但有些来访者抱持的心态，不利于心理咨询的效果，甚至会无功而返。为什么会出现这样的结果呢？让我来帮你分析一下。

一、消极应付型：当事人本人并没有求助愿望，或认为自己有能力解决自己的问题，不希望“外人”介入自己的事情，只是迫于家人或其他人的压力不得已前来。这样被动来访的人，易产生抵触情绪或过度防卫，不愿意开放自己，存在较大的心理阻抗，会增加咨询的难度和效果。

二、无可奈何型：来访者只是声讨别人的过错，而不寻找自己的根源。他们一坐下就滔滔不绝地大吐苦水，生活如何如何不如意，别人如何如何对不起他（她），自己如何如何悲惨绝伦。把一大堆问题摊到咨询师面前，“老师你来给我解决吧",而不去考虑“我该怎样面对这些困难？我该做出怎样的努力和尝试？”这样的人缺乏改变现状的主观动力，心理咨询效果不好。

三、“先人后己”型：多见于家庭关系或夫妻关系不和谐的来访者。其中一方过于顾及所谓的“自尊”，不肯率先打破习惯的互动模式，只期望另一方先做出让步，自己不愿意先迈出改变的第一步。他们的逻辑就是：“他（她）先对我好，我才会对他（她）好。”这样的“先人后己”会拖延新型关系的建立，而仍然陷入原先的不和谐关系之中。我提倡，谁觉得最痛苦，谁就要先改变。

四、怀疑审查型：有的来访者置自身的求助问题于不顾，而是过于关注咨询师的个人背景，总是抱着怀疑和戒备的态度，生怕遇上一个滥竽充数的咨询师。他们审阅过机构和咨询师的资质还不够，还要过问咨询师多大年龄啊，是哪里人啊，以前做什么的啊，做了几年咨询啊，结婚没有啊，有没有国外经历啊，等等，简直就像在“相亲”。顾客当然有权要求我们提供合法的资质证明，但我要说明的是，心理咨询效果怎样，可不仅仅取决于心理咨询师的资格和经历，咨访双方的坦诚和信任关系是非常重要的，也许这才是咨询效果好坏的关键。

五、讨价还价型：心理咨询本身是有价值的工作，心理咨询师学成的投入和付出的劳动、时间，理应得到回报，不同级别的咨询师收费标准也应有所不同。心理咨询的价值究竟多少，要看你的认知角度。我们见到有低收入的来访者，为了解决心理问题不惜用去他们的基本生活费。有个打工妹就说：“我解决了心理问题，可以挣更多的钱；而不解决心理问题，连现在的工作也没法做了，心理咨询花钱是值得的。”而我们也见到，有开着私家车、穿着很高档的咨客，却对咨询费斤斤计较，讨价还价，甚至拖欠咨询费。这种行为就像一面镜子，折射出一个人的基本人格素质和一贯行为方式，也许正与来访者的问题根源有关联，来访者你要有所觉察呢。

六、动机不纯型：我们也可见到少数动机不纯的人，他们不去真正改变自己的不良癖好，不肯与过去扭曲变态的心理做割裂，而只想借心理咨询这个开放接纳的场所，满足某些晦涩阴暗的心理需求。某些性心理变态者，他们嘴上说自己如何痛苦，自己也不想这样，但真正让他们戒除痼疾就不干了。他们会提出很多这样那样的无理诉求，与心理咨询师反复纠缠，而拒不接受咨询师的矫正训练。这种人需要端正动机才可前来做心理咨询。